Mencegah Penularan Super Flu

Dilihat 2358 kali   05/01/2026 15:49:50 WIB

Tim Website Dinkes

Terkait : Apakah Super Flu?

Sebagaimana penyakit influenza lain dan juga COVID-19, super flu ditularkan melalui droplet yang dikeluarkan saat berbicara, batuk, bersin dan lainnya. Berikut pencegahan penularan super flu :

1. Tetap di rumah saat sakit (isolasi mandiri)

• Tidak beraktivitas/ke keramaian saat demam & batuk
• Kembali beraktivitas kurang lebih 24 jam setelah demam hilang tanpa obat penurun panas
  Ini adalah cara paling efektif memutus penularan.

2. Menggunakan Masker di lingkungan dan situasi berisiko, masker menurunkan penularan melalui droplet jarak dekat. Masker dipakai jika merasakan gejala flu dan saat berada di tempat ramai dan tertutup

3. Cuci tangan dan menerapkan etika batuk

• Cuci tangan pakai sabun (lebih dari 20 detik) pada air mengalir atau hand sanitizer jika tidak ada air
• Tutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin
• Hindari menyentuh wajah sebelum cuci tangan

4. Mengatur sirkulasi udara dengan baik. Buka jendela dan ventilasi, hindari ruangan tertutup lama tanpa sirkulasi, udara segar menurunkan konsentrasi virus.

5. Lindungi kelompok rentan : lansia dan komorbid

• Batasi interaksi dengan orang lain saat musim flu
• Pakai masker jika ada penderita flu di rumah, baik yang sakit atau lansia dan orang dengan komorbis.
• Cuci tangan sebelum kontak dengan lansia

6. Tingkatkan daya tahan tubuh ; Tidur cukup, istirahat cukumakan bergizi, cukup cairan

Super flu yang disebabkan infeksi virus Influenza A (H3N2) subclade K tidak menimbulkan gejala baru, tetapi menyebabkan flu dengan gejala yang lebih berat, lebih lama, dan risiko komplikasi lebih tinggi dibanding strain influenza lain. Kewaspadaan terhadap penularannya perlu diperhatikan dan dicegah. (shol)

Terkait : Apakah Super Flu?